{"id":1730,"date":"2020-06-13T13:43:33","date_gmt":"2020-06-13T13:43:33","guid":{"rendered":"http:\/\/mct.cyon.site\/methylenblau-anwendung-bei-neurodegenerativen-problemen-dup\/"},"modified":"2021-03-09T13:49:31","modified_gmt":"2021-03-09T13:49:31","slug":"wirkungsweise-kokosoel","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/mct.cyon.site\/de\/wirkungsweise-kokosoel\/","title":{"rendered":"Wirkungsweise Kokos\u00f6l"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Energie und Gehirn<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Von allen Organen im menschlichen K\u00f6rper <strong>verbraucht das Gehirn<\/strong> im Verh\u00e4ltnis zum Gewicht die meiste <strong>Energie. <\/strong>Das menschliche Gehirn macht rund 2 Prozent des K\u00f6rpergewichts aus, ben\u00f6tigt aber rund 20 Prozent des gesamten Energiebedarfs des K\u00f6rpers.<\/p>\n\n\n\n<p>Bekanntlich wird die f\u00fcr die Zellen ben\u00f6tigte Energie in den Mitochondrien durch Verbrennung von Zucker (Zellatmung) erzeugt. Dabei entstehen Energiemolek\u00fcle (ATP) aber auch freie Radikale, die normalerweise durch k\u00f6rpereigene Antioxidantien im Gleichgewicht gehalten werden. 90% der freien Radikale im K\u00f6rper entstehen bei der Zellatmung. Beim Alterungsprozess wird die Zellatmung geschw\u00e4cht, zus\u00e4tzlich summieren sich Schadstoffe aus der Umwelt, sodass<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Energiemangel und<\/li><li>oxidativer Stress (mehr freie Radikale als Antioxidantien) entstehen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Als Folge degenerieren die Zellen, verlieren ihre Funktion, die Gewebeintegrit\u00e4t geht verloren und der k\u00f6rperliche Abbau beginnt. Diese Schw\u00e4chung des Energiestoffwechsels kann sich mit zunehmenden Lebensjahren im Gehirn besonders bemerkbar machen und dazu f\u00fchren, dass Gehirnzellen langsam absterben.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Kurzfristig kann die Unterversorgung des Gehirns zu Symptomen wie <a href=\"https:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/kopfschmerzen-hausmittel-ia.html\">Kopfschmerzen<\/a>, <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Postoperative_kognitive_Dysfunktion\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kognitiven Dysfunktionen<\/a> und M\u00fcdigkeit f\u00fchren. Leidet das Gehirn jedoch langfristig unter Energiemangel und oxidativem Stress, k\u00f6nnen sich schwere neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson einstellen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wie kann Kokos\u00f6l helfen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Anstatt Glukose kann Kokos\u00f6l einen alternativen sauberen Brennstoff f\u00fcr die Mitochondrien liefern, n\u00e4mlich <strong>Ketone<\/strong>. Aus den Ketonen k\u00f6nnen die Mitochondrien Energie mit hohem Wirkungsgrad und weniger Abfall erzeugen. Damit steht den Gehirnzellen mehr Energie bei reduziertem oxidativem Stress zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n\n\n\n<p>Normale \u00d6le und Fette bestehen aus grossen Molek\u00fclen, sie sind langkettig. Im Gegensatz dazu hat Kokos\u00f6l einen grossen Anteil, n\u00e4mlich 62% kleinerer Molek\u00fcle, sogenannte mittelkettige Fetts\u00e4uren (Laurin, Capryl und Caprin). Diese k\u00f6nnen direkt durch die Darmwand in die Pfortader der Leber transportiert, dort zu Ketonen verwandelt, in den Blutstrom \u00fcbergeben, rasch ins Gehirn gelangen und dort die ben\u00f6tigte Energie f\u00fcr die Nervenzellen erzeugen. Langkettige Fetts\u00e4uren hingegen werden in der Darmwand umgewandelt, ans Blut \u00fcbergeben und zirkulieren im ganzen K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n<p>Mittelkettige Fetts\u00e4uren haben somit folgende Vorteile<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>sind eine schnelle und einfache Nahrungsquelle da sie vom Darm direkt zur Leber transportiert und dort zu Ketonen umgewandelt werden. Das heisst, sie brauchen zur Verdauung weder Bauchspeicheldr\u00fcse-Enzyme noch Gallenfl\u00fcssigkeit<\/li><li>Sind leichter verdaulich und besser wasserl\u00f6slich als andere \u00d6le<\/li><li>Falls nicht ben\u00f6tigt, werden sie im Urin ausgeschieden; sie werden nicht in Fettzellen abgelagert und verstopfen keine Arterien<\/li><li>Alle Zellen, ob innerhalb oder an der Oberfl\u00e4che des K\u00f6rpers k\u00f6nnen mittelkettige Fetts\u00e4uren absorbieren und Energie erzeugen, also ist Kokos\u00f6l auch bei Hautproblemen, Schuppenflechte, Leberflecken, usw. anwendbar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Anwendung Kokos\u00f6l<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Erhaltungsdosis: 2-3 EL\/Tag (z.B. zur Vorbeugung neurodegenerativer Probleme)<\/li><li>Therapeutische Dosis: 5 EL\/Tag oder mehr (z.B. bei Anzeichen von Alzheimer).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es gibt keine Grenze, aber falls Nebenwirkungen wie Durchfall und Unwohlsein im Darm auftreten, reduzieren und langsam daran gew\u00f6hnen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Anwendung MCT<\/strong> (<strong>M<\/strong>edium <strong>C<\/strong>hain <strong>T<\/strong>riglycerides)<\/p>\n\n\n\n<p>Enth\u00e4lt nur die mittelkettigen Fetts\u00e4uren der Kokosnuss. Empfehlenswert, da keine Belastung mit langkettigen Fetts\u00e4uren, die auch im Kokos\u00f6l enthalten sind. Geruchlos und geschmacksneutral.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Erhaltungsdosis: 1 TL pro Mahlzeit, langsam beginnen<\/li><li>Therapeutische Dosis: 2 TL pro Mahlzeit (z.B. bei Anzeichen von Alzheimer).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Wirkt sehr schnell, also nicht abends einnehmen (zu wach um einzuschlafen). Bei Lebererkrankungen oder Leberkrebs nicht verwenden. Falls Nebenwirkungen wie Durchfall und Unwohlsein im Darm auftreten, reduzieren und langsam daran gew\u00f6hnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Um die Zuckereinnahme zu reduzieren wird empfohlen anstatt ein Dessert einen Teel\u00f6ffel MCT einzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zusammensetzung der Fetts\u00e4uren bei Kokos\u00f6l, Butter und Oliven\u00f6l<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"573\" height=\"350\" src=\"http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenzusammensetzung.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1746\" srcset=\"http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenzusammensetzung.jpg 573w, http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenzusammensetzung-300x183.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 573px) 100vw, 573px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\">SCFA: Short Chain Fatty Acid, kurzkettige Fetts\u00e4ure<br>MCFA: Medium Chain Fatty Acid, mittelkettige Fetts\u00e4ure<br>LCFA: Long Chain Fatty Acid, langkettige Fetts\u00e4ure<br>C steht f\u00fcr Kohlenstoffatome, C4:0 heisst 4 Kohlenstoffatome, 0 bedeutet ges\u00e4ttigt<br>1 einfach unges\u00e4ttigt, 2 oder 3 mehrfach unges\u00e4ttigt<br><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fetts\u00e4urenstoffwechsel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"540\" src=\"http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenstoffwechsel-1024x540.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1736\" srcset=\"http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenstoffwechsel-1024x540.jpg 1024w, http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenstoffwechsel-300x158.jpg 300w, http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenstoffwechsel-768x405.jpg 768w, http:\/\/mct.cyon.site\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Fetts\u00e4urenstoffwechsel.jpg 1101w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\">Langkettige Fetts\u00e4uren (LCFA) werden in der Darmwand absorbiert und mit Cholesterin und Protein zu Chilomikronen kombiniert und an den Blutkreislauf abgegeben und sp\u00e4ter in LDL (Low-density Lipoproteine) umgewandelt und zirkulieren als Bestandteil der Lipoproteine im gesamten K\u00f6rper. HDL nimmt \u00fcbersch\u00fcssiges Cholesterin aus den Zellen auf und transportiert es zur Leber, wo es \u00fcber die Galle ausgeschieden wird. Mittelkettige Fetts\u00e4uren (MCFA) hingegen werden durch die Darmwand in die Pfortader der Leber transportiert und dort zur Produktion von Ketonen genutzt.<\/p>\n\n\n\n<script>\/\/ <![CDATA[\nfunction goBack() { window.history.back() }\n\/\/ ]]><\/script>\n<button onclick=\"goBack()\">Go Back<\/button>\n<script type=\"text\/javascript\"> toolTips('.classtoolTips0','Krebs ist der Sammelbegriff f\u00fcr alle Krankheiten, bei denen urspr\u00fcnglich normale Zellen des menschlichen K\u00f6rpers sich zu Krebszellen ver\u00e4ndern. Krebszellen k\u00f6nnen sich ungehemmt vermehren, Tumoren bilden, dazu auch Blutgef\u00e4sse anzapfen, in benachbartes Gewebe einwachsen und es sch\u00e4digen, sich im K\u00f6rper ausbreiten und an anderen Stellen Tochtergeschw\u00fclste (Metastasen) bilden.'); <\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Energie und Gehirn Von allen Organen im menschlichen K\u00f6rper verbraucht das Gehirn im Verh\u00e4ltnis zum Gewicht die meiste Energie. 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